Un environnement de travail adapté vous permettra d’être plus efficace et plus productif. Si le mobilier de bureau ergonomique est essentiel, une chaise de bureau assise haute est le pivot de ce bureau. Aujourd’hui, vous allez découvrir comment rendre plus confortable cet élément central du poste de travail. C’est parti pour transformer votre chaise en une assise ergonomique et agréable.
Opter pour le bon coussin de siège
Un coussin de siège peut faire toute la différence. Oui, il peut transformer une chaise de bureau assise haute en un fauteuil confortable qui pourra vous servir plus de 8 heures par jour dans le confort. C’est un soutien supplémentaire que votre corps vous réclamera.
Les coussins en gel ou en mousse à mémoire de forme sont particulièrement recommandés pour leur capacité à épouser la forme de votre corps. Ils ont pour atout de réduire considérablement la pression sur les points de contact. Choisissez-les faciles à entretenir cependant, idéalement, en mesure de supporter le lavage à la machine.
Ajuster la hauteur de la chaise
La hauteur de votre chaise de bureau peut aussi faire beaucoup de différence en termes de confort. Optez ainsi pour une chaise à hauteur réglable pour votre confort sur votre bureau. En effet, votre assise doit être réglée de manière que vos pieds reposent à plat sur le sol et que vos genoux forment un angle de 90 degrés.
Dans le cas où votre chaise actuelle ne dispose pas de cette fonctionnalité, pensez à investir dans un repose-pieds. Cela permet de maintenir une posture correcte et d’éviter les tensions au niveau des jambes et du bas du dos.
Utiliser des accoudoirs réglables
Les accoudoirs réglables sont une caractéristique essentielle pour toute chaise de bureau ergonomique. Ils doivent être à une hauteur optimale, c’est-à-dire qui permet à vos bras de reposer confortablement afin de réduire la tension sur les épaules et le cou.
Les meilleurs modèles sont ajustables en hauteur et en largeur pour s’adapter à vos besoins. Ils doivent aussi être rembourrés pour un confort optimal et offrir un soutien stable sans entraver vos mouvements.
Installer un repose-pieds
En élevant légèrement vos pieds, un repose-pieds aide à maintenir une bonne circulation sanguine et par conséquent, il réduit la pression sur le bas du dos. C’est une solution simple, mais efficace pour améliorer l’ergonomie de votre poste de travail.
Vérifier et ajuster l’inclinaison du dossier
Le dossier de votre chaise doit offrir un bon soutien et être inclinable pour permettre des ajustements en fonction de vos besoins. Un dossier qui peut être incliné à divers angles aide à prévenir la fatigue, puisque vous pouvez régulièrement de position. Néanmoins, au moment de l’achat de votre chaise à assise haute, assurez-vous que le mécanisme d’inclinaison est facile à utiliser et robuste.
Améliorer le rembourrage
Un rembourrage de qualité améliore le confort et le soutien. Il peut rendre votre fauteuil de bureau plus agréable pour de longues heures de travail si vous êtes un travailleur freelance par exemple. Si le rembourrage de votre chaise de bureau est usé ou insuffisant, pensez à ajouter une couche supplémentaire ou à remplacer le rembourrage existant. Au lieu de faire une nouvelle acquisition de chaise, cette solution est plus économique. Puis, si vous trouvez de beaux matériaux, vous pouvez toujours en profiter pour apporter de petites tranformations dans votre bureau à la maison.
Opter pour des accessoires ergonomiques
Des accessoires ergonomiques peuvent également améliorer le confort global de votre espace de travail. Investissez dans un repose-poignet, un support pour ordinateur et un tapis de souris avec coussin pour profiter d’un maximum de confort en travaillant depuis chez-vous. Ces accessoires aident à maintenir des positions naturelles et réduisent les tensions sur les différentes parties du corps.
Utiliser une housse de chaise
Une housse de chaise peut non seulement protéger votre mobilier, mais aussi ajouter une couche de confort supplémentaire. Choisissez des matériaux doux et respirants pour ce revêtement afin d’éviter la transpiration et ajouter un toucher agréable à votre environnement de travail.
Rendre une chaise de bureau assise haute plus confortable ne nécessite pas forcément un investissement colossal. Avec quelques ajustements et ajouts d’accessoires ergonomiques, vous pouvez transformer votre chaise actuelle en un siège de bureau beaucoup plus agréable. Avec un peu d’effort, votre poste de travail deviendra un endroit où vous pourrez être productif et confortable tout au long de la journée.
